FC Zlín oficiální web

Hráči absolvovali fyzické testy v Olomouci

Naši fotbalisté strávili pondělí a úterý na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci, kde podstoupili sérii fyzických testů zdatnosti a vytrvalosti. 

Ševci na Hanou vyrazili vždy brzy ráno, na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci strávili celé dopoledne. 

„Tým jsme rozdělily na dvě poloviny, z nichž každá v jeden den absolvovala buď test na maximální spotřebu kyslíku nebo maximální výskok a izokinetiku,“ informuje fyzioterapeutka FC Zlín Kateřina David. 

„Kromě toho jsme u hráčů testovali tělesné složení, zjišťovali procenta tuků, svalů či biologický věk nebo variabilitu,“ přidává. 

Ševci vyplňovali dotazníky, měřili se, vážili, pak po jednom procházeli různými stanovišti.
Podrobili se měření krevního tlaku, měření kapacity plic a spoustě dalších neméně důležitých prohlídek, které by měly odhalit případné zdravotní problémy.

Končili na „oblíbeném“ běžeckém pásu, na kterém s maskou na obličeji dřou do padnutí a na počítači zasvítí hodnota VO2max, tedy laicky řečeno schopnost těla maximálně využívat kyslík. 

„Výsledky testů nám přijdou do několika dnů, ale co jsem viděla, tak kluci tam nechali všechny síly, které jim po náročném roce ještě zbyly,“ říká David. 

Ševci absolvovali celé vyšetření bez větších komplikací, výsledky testů budou kromě lékařů posuzovat také trenéři zlínského mužstva. Zjištěné hodnoty pomáhají realizačnímu týmu s nastavením tréninků.

„V prosinci, kdy je dlouhé volno, můžeme zapracovat na některých věcech, jako je třeba redukce váhy, dotrénování či svalová dysbalance,“ říká David. 

Marodi, kteří testy neabsolvovali, do Olomouce zamíří hned po startu zimní přípravy na začátku nového roku. 

Ševci budou trénovat do konce týdne, ve čtvrtek absolvují výšlap na Lysou horu a pak budou mít volno. Už před Vánocemi si ale začnou plnit individuální tréninkový plán, společnou zimní přípravu odstartují v pondělí 6. ledna. V prvním měsíci nového roku sehrají i tři duely Tipsport ligy.

Ve skupině máme Trnavu, Zlaté Moravce a Šamorín. Zatímco se Spartakem se utkáme v Senci, zbývající dva duely proti slovenským druholigovým týmům sehrajeme doma na Vršavě. Před startem jara ale vyzvou v rámci přípravy i další soupeře. V řešení je soustředění i pohyb v kádru.